|
ИСТИНА |
Войти в систему Регистрация |
ИСТИНА ПсковГУ |
||
ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА КАК СРЕДСТВО АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ К СТРЕССОВЫМ ФАКТОРАМ ОБУЧЕНИЯ В ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОМ ВУЗЕстатья
- Авторы: МАЛЬЦЕВА Л.В., ТАРАКАНОВА М.Е., ХАРИТОНОВА Н.Ю., КОВАЛЕНКО Е.А.
- Журнал: Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта
- Номер: 10 (236)
- Год издания: 2024
- Издательство: Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
- Местоположение издательства: Санкт-Петербург
- Первая страница: 64
- Последняя страница: 67
- Аннотация: В статье рассмотрены результаты изучения влияния физических упражнений на адаптацию студентов к стрессовым факторам обучения в фармацевтическом вузе. Основной целью исследования является разработка алгоритма реализации программы производственной гимнастики для профилактики утомления студентов в процессе обучения в вузе. Исследование проводилось на базе Санкт-Петербургского государственного химико-фармацевтического университета и включало социологический опрос студентов для определения их отношения к физическим упражнениям как средству снижения усталости и восстановления работоспособности. Критериями проверки эффективности применяемых комплексов стали результаты сдачи контрольных нормативов в начале учебного года и в конце. Разработаны алгоритм реализации программы тренировочных занятий для профилактики утомления средствами производственной гимнастики и схемы составления комплексов упражнений для поддержания оптимального уровня работоспособности в течение учебного дня; установлена положительная динамика изменения показателей контрольного тестирования студентов. Выявлено, что ежедневное выполнение комплексов упражнений производственной гимнастики способствует восстановлению работоспособности и снижению утомления студентов, что положительно сказывается на качестве их обучения в целом.
- Добавил в систему: Тараканова Марина Евгеньевна