Аннотация:Статья посвящена проблеме управления пандемическим стрессом в современных условиях. Однако само понятие «управление стрессом» вызывает у научного сообщества некоторое сомнение, хотя многие специалисты рассматривают различные программы двигательной активности как основу профилактики болезней стресса, снижения уровня стресс-реакции. Хотя эти утверждения в большей степени превалируют над доказательствами, при этом не всегда учитывается, что двигательная деятельность (физическая нагрузка) есть стресс-фактор для человека. Два процесса: стрессовая реакция и двигательная деятельность существуют в тесном взаимодействие, оказывая непосредственное влияние на конечный результат процесса: оздоровительный эффект или болезни стресса. На выяснение механизмов взаимодействия этих процессов, с целью снижения отрицательного влияния стресс-реакции, направленно наше исследование