Аннотация:Организация самостоятельных занятий физкультурно-оздоровительной направленности в условиях самоизоляции с целью поддержания физического здоровья
студентов и профилактики гиподинамии является непростой, но очень важной задачей современного высшего образования. В статье на практическом примере
продемонстрирован возможный вариант решения этой задачи с экспериментальным подтверждением его эффективности.